모든 운동이 그렇겠지만 골프도 평상시에 운동을 많이 해야 합니다. 그래야 좋은 결과를 줄 수 있죠. 여기 여자 골프선수들의 운동모습을 보고 따라하시면 좋은 결과가 있을 것
[카테고리:] 피트니스
골프 잘할려면 이 근육을 키우자 , 골프근육은 다르다.
골프를 잘하기 위해선 골프에 맞는 근육을 키워야 합니다. 우리가 일반적으로 사용하는 근육과 골프에서 사용하는 근육은 다릅니다. 아래 동영상을 보면 골프를 잘 할 수 있는 근육위치와
모든 운동이 그렇겠지만 골프도 평상시에 운동을 많이 해야 합니다. 그래야 좋은 결과를 줄 수 있죠. 여기 여자 골프선수들의 운동모습을 보고 따라하시면 좋은 결과가 있을 것
골프를 잘하기 위해선 골프에 맞는 근육을 키워야 합니다. 우리가 일반적으로 사용하는 근육과 골프에서 사용하는 근육은 다릅니다. 아래 동영상을 보면 골프를 잘 할 수 있는 근육위치와